Trening Personalny

Trening Personalny

Jest to najskuteczniejsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Podczas sesji treningowej trener personalny zagwarantuje Ci bezpieczeństwo, odpowiedni program treningowy oraz zadba o poprawność wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. Ściśle określone składowe treningu tj. plan treningowy, dobór ćwiczeń, liczba serii, powtórzeń, przerw między seriami, technika, oddychanie oraz dieta są przez trenera starannie dobrane do Twoich potrzeb.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Podczas pierwszego spotkania poznajemy się. Wysłucham wszystkiego co masz mi do powiedzenia. Chcę wiedzieć w czym mogę Ci pomóc. Zamierzasz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej czy może zdobyć suchą masę mięśniową. W zależności od Twoich potrzeb ułożę Ci kompleksowy program składający się z planu treningowego oraz diety. Jeśli tylko chcesz możemy przeprowadzić pomiary składu i obwodów Twojego ciała aby móc na bieżąco rejestrować postępy naszej współpracy. Dzięki zebranym informacjom spokojnie przystąpimy do działania.

Trening
dla jednej osoby
50 zł
trening
5 Treningów
dla jednej osoby
235 zł
za pakiet 5 treningów
10 Treningów
dla jednej osoby
429 zł
za pakiet 10 treningów
Trening
dla dwóch osób
60 zł
trening
5 Treningów
dla dwóch osób
280 zł
za pakiet 5 treningów
10 Treningów
dla dwóch osób
517 zł
za pakiet 10 treningów
Trening
dla trzech osób
75 zł
trening
5 Treningów
dla trzech osób
345 zł
za pakiet 5 treningów
10 Treningów
dla trzech osób
587 zł
za pakiet 10 treningów